Oefeningen en adviezen na een kijkoperatie in de knie
Oefeningen en adviezen na een kijkoperatie in de knie
Een knie met een gescheurde kruisband doet geen pijn, maar is wel instabiel Je kunt de knie spieren trainen met fysiotherapie om de knie sterker en stabieler
Bij pijn aan uw knie kan het helpen om de spieren die om de knie heen zitten te masseren Dit verbetert de doorbloeding en helpt zo bij het Als uw knie op slot blijft zitten, of blijft uw knie tijdens uw werk of sport pijnlijk of dik, dan nemen wij contact op met uw huisarts Indien uw huisarts
go jackpot slot Oefening: Rekken quadriceps · Ga rechtop op 1 been staan en breng de hiel van het andere been naar je bil Pak vervolgens met je hand van dezelfde zijde je voet knie op slot; patellaluxatie met ernstige klachten; patellapees- of quadricepspeesruptuur Overweeg verwijzing naar of overleg met de
