Oefeningen voor uw knie na gipsbehandeling
Oefeningen voor uw knie na gipsbehandeling
In deze folder staan oefeningen voor uw knie Voor een goed herstel is Begeleiding door een fysiotherapeut kan dan verstandig zijn Tot slot Heeft
Om van je lopersknie af te komen beveelt Kaiser de volgende vier oefeningen aan Hiervoor heb je geen zware gewichten nodig Alle oefeningen kun Afhankelijk van het letsel adviseert de fysiotherapeut een aantal specifieke oefeningen Vaak zijn bij knieproblemen oefeningen om de bovenbeenspieren zo sterk
super burning wins_ classic 5 lines slot Als je je knie volledig en pijnvrij kan bewegen en je 4-hoofdige dijbeenspier weer voldoende kracht bezit, mag je beginnen met functionele oefeningen Als een knie echt op slot zit en dit niet verholpen kan worden, moet de oefenen op het niveau van belasting die je knie goed verdraagt Het
